Sono loro a diffondere la cultura del sano dormire da quasi 60 anni. Avete letto bene: 60 anni. 60 anni in cui questo patrimonio di conoscenze, nato per lenire i disturbi del sonno, contribuisce a creare e alimentare l’interesse nei confronti del buon riposo, della salute, del benessere, persino dell’ecologia.

Ed è per questo che noi di Ergocasa li abbiamo scelti e li consigliamo tra i migliori prodotti sul mercato.

Ve la facciamo… riposante. Passiamo a elencarvi poche ma preziosissime regole per prendervi cura del vostro buon riposo che noi di Ergocasa abbiamo imparato grazie a questa collaborazione.

1. Andare a letto quando ci si sente stanchi, preferibilmente alla stessa ora.
2. Non si deve soffrire il freddo, ma accoccolarsi in un letto caldo e non secco.
3. Cibo leggero, pochi alcolici e poche bevande eccitanti aiutano il sonno profondo.
4. Biancheria e imbottiture del letto devono essere comode, leggere e possibilmente cucite con materiali traspiranti.
5. Meglio dormire circondati dal buio totale e dal silenzio: aiutarsi con le mascherine notturne potrebbe essere una soluzione.
6. Dedicare i minuti prima del riposo a una leggera ginnastica rilassante (pratica particolarmente indicata a chi soffre di insonnia)
7. Scegliere un sistema letto che si adatti alle nostre caratteristiche fisiche.

I primi 6 punti dipendono da voi e da quanto potete modificare le vostre abitudini.

L’ultimo punto lo possiamo spuntare insieme: niente come l’esperienza diretta dei sistemi letto Falomo e dei relativi accessori possono farvi apprezzare la manifattura italiana votata al buon riposo.

Vi aspettiamo nel nostro showroom a Genova in corso Buenos Aires 16R.

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